奇亚籽的食用方法：
1、奇亚籽通过特级冷榨获取的奇亚籽油可天天参加米饭、稀饭中吃。也可直接食用，小孩天天食用奇亚籽油1至3毫升，成人天天食用奇亚籽油5毫升
2、奇亚籽通过物理脱脂技能研磨而成的奇亚籽纤维粉具有Q滑的口感。奇亚籽纤维粉能够与各种生果、牛奶一起放入搅拌器中，制成既养分又保健的奶昔饮品，也可加工成弗莱斯卡(Fresca)饮料。或用于烘焙面包、饼干、蛋糕、布丁的食材。
3、奇亚籽与燕麦、小麦可一起制成奇亚籽麦片。奇亚籽麦片可与大米或小米一起放入锅中煮制成养分粥食用。或许放入热牛奶中浸泡后吃。
修正皮肤和指甲 奇亚籽富含omega-6 LA、抗氧化物和蛋白质，这是保持健康皮肤的主要基础。研究证明，饮食中的抗氧化物可以减缓身体的衰老;蛋白质能够结构和修正人体组织，尤其能维护头发和指甲健康，而奇亚籽则是**蛋白质的理想来历。 增强体能 奇亚籽可以持续地向身体释放能量，很多运动员都会通过食用奇亚籽来提升运动耐力、帮助肌肉恢复或进步关节灵活性。 奇亚籽怎样吃才正确
4 将奇亚籽参加到你的菜单里，的确会有助于改善身体的健康状况：丰厚的纤维、高质量的蛋白质、**的抗氧化剂和很多维生素和矿物质。可是奇亚籽并不能单独工作，它需要调配其他食材才能够表现神奇作用。
1.每餐前30分钟，用一汤匙(15g)奇亚籽加300ml水搅拌，静置5分钟后成糊状后再搅拌均匀，直接食用或加少数蜂蜜，果汁等调味食用。 2.每天用一汤匙(15g)奇亚籽加300ml水搅拌胀大后，再取胀大后之奇亚籽一汤匙拌入300cc蜂蜜或柠檬、酸奶、牛奶、果汁等当饮料随意饮用。 3.撒在色拉、炒菜、烤鸡及汤品，稀饭上食用。
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主要经营奇亚籽、奇亚籽油、奇亚籽粉、美藤果油。
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