-
大连宝隆凯迪经贸有限公司
主营：奇亚籽,奇亚籽油,奇亚籽粉,美藤果油 - 13704946940
大连宝隆凯迪经贸有限公司
主营：奇亚籽,奇亚籽油,奇亚籽粉,美藤果油
8
奇亚籽和兰香子的区别
喜欢吃珍珠奶茶的人对兰香子必定都很熟，营养丰厚，泡发后更会胀大，食用口感较佳；而奇亚籽是这些年西方国家**的一种养生保健种子食物，和兰香子很相似，那么这奇亚籽和兰香子的区别都有哪些呢？ 品种不一样 1 奇亚籽：又叫芡欧鼠尾草籽，归于双子叶植物纲，唇形目，唇形科，鼠尾草属，芡欧鼠尾草种。 兰香子：兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。 产地不一样 2 奇亚籽：奇亚籽原产于墨西哥，是本地印*安人的主食，有近千年的食用历史，这些年在西方欧洲地区甚是**。 兰香子：兰香子也称明列子，原产于印度，现在在亚洲热带区和非洲，中国中、南和东南部等地都有培养。 口味不一样 3 奇亚籽：奇亚籽可直接嚼食，味道香醇，越嚼越香，泡茶饮用时味道更是香浓。 兰香子：兰香子首要是用来做调味料或别的食物辅料食用，但多需要经过泡发食用，泡发后的兰香子没有什么味道，咀嚼时都嚼不到，也没有多少别的香味，更没有越嚼越香是说法。 营养价值不一样 4 奇亚籽：奇亚籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸，多种抗氧化活性成分，是**omega-3脂肪酸的来历，并含有丰厚的膳食纤维、蛋白质，维生素，矿物质等。 兰香子：兰香子灰分、蛋白质、脂肪、纤维、水分、碳水化物。
奇亚籽：奇亚籽是西方的一种茶饮品，首要的功效为减肥瘦身、预防心血管疾病，改善糖代谢、预防便秘、美容养颜等。 兰香子：兰香子归于中药材，甘、辛，凉，主治：清热，明目，祛翳。
2. 不饱满脂肪酸 脂肪酸包含饱满脂肪、单不饱满脂肪酸和多不饱满脂肪酸。在所有脂肪酸中，Omega-3和Omega-6是多不饱满脂肪酸，人体无法组成，是“必需脂肪酸”；Omega-9是单不饱满脂肪酸，它和饱满脂肪酸都是“非必需脂肪酸”。他们是维持并推进人体生命运作的首要养分物，脂肪酸和它们推陈出新的产物首要发挥三种功用：它们作为高效能源被储存在人体内，为人类抵御冰冷的天气等外界要素；它们是细胞膜的基本组成部分，使细胞膜有弹性，维护每个细胞；它们是构成一组重要的荷尔蒙化合物的来历，这些荷尔蒙与很多生理学进程密切相关，触及**神经系统、荷尔蒙效果、血压调理、胆固醇运送、*机能和炎症反应等。 曩昔以为只要是摄入多不饱满脂肪酸就有利心血管疾病的防治，所以医师一向主张大家“多吃植物油，不吃动物油”。本来这种观念是过错的，由于①不论是什么油，咱们都不能“多吃”；②即使是富含多不饱满脂肪酸的油或食物，也有质或份额的区别。也就是说， Omega-3与Omega-6这两类脂肪酸在人体内的生理功用有必定的区别，它们对健康的效果也不一样。Omega-6脂肪酸尽管也有下降血胆固醇和低密度脂蛋白的效果，但同时会下降心脏维护因子的高密度脂蛋白而推进低密度脂蛋白的氧化，造成细胞膜炎症因子的分散，是动脉粥样硬化、衰老、**等疾病的初始病因。而Omega-3脂肪酸不只能下降血胆固醇、低密度脂蛋白，也能下降甘油三酯；但并不下降高密度脂蛋白而且阻挠低密度脂蛋白氧化和集合，故Omega-3脂肪酸具有调理血脂、抗动脉硬化、抗血栓、降血压等防治心脑血管疾病的效果；Omega-3脂肪酸中的DHA是构成大脑及视网膜的重要成分，故Omega-3脂肪酸有推进大脑和视网膜发育、改进视力、进步思维能力和阻挠脑细胞老化的功用；此外，Omega-3脂肪酸还有抗炎、抗氧化、按捺**等效果。 大连奇亚籽代餐-宝隆凯迪经贸-大连奇亚籽能吃嘛由大连宝隆凯迪经贸有限公司()提供。